Das erste Erkunden von verschiedenen Geschmäckern und Lebensmitteln ist ein aufregendes Erlebnis.

Ihr wollt euer Baby/Kleinkind mit gutem Essen verwöhnen und hättet gern mehr Input zu dem Thema?

Wir besprechen zusammen die österreichischen Beikost-Empfehlungen und kochen anschließend gemeinsam in der Gruppe.

Bitte mitnehmen: 3 bis 4 wasserdichte Dosen oder Schraubgläser!

Der Lebensmittelbeitrag von 10,00 € ist am 1. Kurstag in bar zu bezahlen.

Frühstückstreff zum Austausch; Anmeldung bis 12.00 Uhr am Vortag

Papas sind natürlich auch herzlich willkommen!

Bei einem gemütlichen Frühstück haben Mütter und Väter mit Babys die Möglichkeit sich auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen.

Geschwisterturnen für Kinder von 1 1/2 bis 5 Jahren mit Begleitung

Dieser Kurs ist für Geschwister gedacht, wo Groß und Klein voneinander lernen und miteinander neue Bewegungserfahrungen sammeln können.

Kinderturnen soll die Freude an Bewegung fördern und die Kinder ermutigen, mit Hilfe der Begleitperson, Neues auszuprobieren und soziale Kontakte zu anderen Kinder zu knüpfen. 

Im Anschluss können die Kinder beim offenen Treff im Eltern-Kind-Zentrum spielen und toben, während die Eltern die Möglichkeit haben sich auszutauschen!

Spielgruppe für Kleinkinder ab ca. 1 Jahr bis 2 Jahre mit Begleitung

Bewegung, Lieder und Spiele für Kinder von ca. 1 Jahr bis 2 Jahren mit Begleitung.

Im Anschluss findet ein offener Treff von 10.00 bis 11.30 Uhr statt.

Turnen für Kinder von 2 bis 4 Jahren mit Begleitung

Kinderturnen soll die Freude an Bewegung fördern und das Kind ermutigen, mit Hilfe von einer Begleitperson Neues auszuprobieren und soziale Kontakte zu anderen Kindern zu knüpfen.

Im Anschluss können die Kinder beim offenen Treff im Eltern-Kind-Zentrum gemeinsam spielen und toben, während die Eltern Gelegenheit haben, sich auszutauschen!

Turnen für Kinder von 2 bis 4 Jahren mit Begleitung

Kinderturnen soll die Freude an Bewegung fördern und das Kind ermutigen, mit Hilfe von einer Begleitperson Neues auszuprobieren und soziale Kontakte zu anderen Kindern zu knüpfen.

Im Anschluss können die Kinder beim offenen Treff im Eltern-Kind-Zentrum gemeinsam spielen und toben, während die Eltern Gelegenheit haben, sich auszutauschen!  

Gruppenspiele für Kinder ab ca. 5 Jahren mit oder ohne Begleitung

Als bewusster Kontrast zur digitalen Welt wollen wir gemeinsam Gruppenspiele wiederentdecken, um diese bei Bedarf auch im persönlichen Alltag einbauen zu können. Dabei wollen wir uns vor allem viel bewegen.

Vorschau: Versteinerte Hex, Ochs am Berg, Wikingerschach, Pipeline, Shark Island, Fang den Fuchs, Verständigungsjagd usw.

Turnen für Kinder von 5 bis 6 Jahren ohne Begleitung

Mit Spaß und Freude spielen, laufen und turnen. Verschiedenste Bewegungsabläufe, Koordination und Gleichgewichtstraining sind Inhalt unserer Turnstunden.

Ballett für Kinder von 4-6 Jahren ohne Begleitung

In unserem Ballettkurs für die Kleinen entdecken Kinder spielerisch die Welt des klassischen Tanzes. Mit Musik, Bewegung und viel Freude lernen sie erste Ballettschritte, Rythmusgefühl und eine kurze Choreografie. Ob als kleine Fee, stolzer Ritter oder tanzender Schmetterling –– hier sind alle herzlich willkommen!

Was erwartet die Kinder?

• Einführung in Ballettbewegungen
• Förderung von Körpergefühl, Rhythmus und Koordination
• Übungen mit Musik und Requisiten
• Einübung einer Choreografie

Spielgruppe für Kinder von 3,5 bis 5 Jahren mit Begleitung

Welcome to Little Explorers, our English Playgroup! Songs, rhythms, games, stories and lots of fun!

Um die Kinder zu motivieren und ein positives Ergebnis des Kurses zu erzielen, ermutigen wir die Eltern, während des gesamten Kurses untereinander und mit den Kindern Englisch zu sprechen.

Spielerisch mit der englischen Sprache in Berührung kommen, erste Begriffe erfahren und mit dem Umgang der englischen Sprache weiter vertraut werden (Kurs wird nicht von „native speakers“ gehalten).

Der Materialbeitrag von 5,00 € ist am 1. Kurstag in bar zu bezahlen.

Für Erwachsene

Ein abwechslungsreiches Workout mit Spaß und Freude an der Bewegung. Das optimale Trainingsprogramm verbessert deine allgemeine Fitness und Mobilität. Es strafft deinen Körper und gibt dir mehr Selbstvertrauen für eine bessere Lebensqualität.

• Mobilisierung
• Kräftigungs- und Koordinationsübungen
• Dehnungs- und Haltungsübungen
• Tipps für funktionelle Beweglichkeit im Alltag

Die Achtsamkeit zu deinem Körper wird gestärkt, sowie deine Gesunderhaltung und Beweglichkeit gefördert. Durch dieses Training fühlst du dich vitaler und zufriedener.

Teilnahme an einzelnen Terminen möglich. Preis je Einzeleinheit 10 € pro Person, direkt vor Ort.

Musik für Kinder von 4 bis 7 Jahren mit Begleitung (vor allem in der Anfangsphase)

Spielerisch in die Welt der Musik eintauchen und erste musikalische Fähigkeiten erlernen: singen, Rhythmen an verschiedenen Schlaginstrumenten erarbeiten, Body percussion, Sprechgesang, Instrumente kennenlernen, Bewegungsspiele, etc.

Mit Elternbegleitung vor allem in der Anfangsphase.

• Kurs 1: 15.00 bis 15.50 Uhr für Kinder geboren zwischen 08/2021 und 03/2020
• Kurs 2: 16.00 bis 16.50 Uhr für Kinder geboren zwischen 02/2020 und 09/2018

Kochexperimente für Kinder ab ca. 5 Jahren mit oder ohne Begleitung

Bei kleinen Kochexperimenten lernen wir ausgewählte Lebensmittel kennen und schulen unsere Feinmotorik. Gemeinsam schneiden, kneten und gestalten wir Mahlzeiten ohne Anspruch auf Perfektion, dafür aber mit allen Sinnen und mit viel Platz für persönliche Kreativität. 

Programmvorschau: Teig kneten (Fantasievolles aus Germteig) / Vielfalt aus gekochten Kartoffeln (von Spritzkartoffeln, über Pommes bis hin zu Gnocchi und Knödel) / Nudeln selber machen / Essbare Kunstwerke aus selbstgemachten Schokoladenornamenten / Rohkost-Schnitzen (von Radieschen-Mäusen und Karotten-Schiffen) / Mit farbenfroher Aufstrich-Vielfalt Hülsenfrüchte kennenlernen

Der Lebensmittelbeitrag von 15,00 €  ist am 1. Kurstag in bar zu bezahlen.

Basteln für Kinder von 2 bis 5 Jahren mit Begleitung

Unterstützt von euren Eltern malen, kleben, basteln und gestalten wir kreative Dinge quer durch das Gemüsebeet passend zur Jahreszeit. Jeden Nachmittag wird eine andere Idee umgesetzt und passend dazu musikalisch umrahmt. Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt und gerne gehen wir auch auf eure Wünsche ein.

Der Materialbeitrag von 9,00 € ist am 1. Kurstag in bar zu bezahlen.

Basteln für Kinder von 2 1/2 bis 5 Jahren mit Begleitung

Unterstützt von euren Eltern malen, kleben, basteln und gestalten wir kreative Dinge quer durch das Gemüsebeet. Jeden Nachmittag wird eine andere Idee umgesetzt und passend dazu musikalisch umrahmt. Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt und gerne gehen wir auch auf eure Wünsche ein.

Der Materialbeitrag von 13,00 € ist am 1. Kurstag in bar zu bezahlen.

Immer wieder berichten Medien von Übergriffen oder Missbrauch in Institutionen oder im privaten Umfeld. Viele Eltern machen sich deshalb Sorgen um ihre Kinder.

• Wie können wir im Alltag unsere Kinder stärken und so zu ihrem Schutz beitragen?
  
• Welche Rolle spielt dabei das Benennen aller Körperteile, das Kennen seiner Gefühle und das Wissen darüber, welche Geheimnisse man unbedingt erzählen sollte.

Der Vortrag wird gemeinsam mit fit for family veranstaltet.

Online-Selfcare-Treff für mehr Leichtigkeit im Mama Alltag!

Einmal im Monat auftanken, austauschen, durchatmen... Mit Impulsen, Reflexion, Tipps & Austausch zu Themen rund um Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Stressmanagement & Mental Load. Du bekommst online & kompakt in 1 Stunde sofort anwendbare Impulse für einen entspannteren und selbstfürsorglicheren Mama-Alltag.

Info: Teilnahme mit Handy, Tablet oder PC möglich.

Der Workshop wird gemeinsam mit fit for family veranstaltet.

https://www.einfachgluecklich.at/

Wie eine gleichwürdige Beziehung mit unseren Kindern gelingen kann

Als Eltern ist es unser Wunsch, dass Erziehung funktioniert. Sie soll bewirken, dass unsere Kinder das tun, was wir von ihnen einfordern. Allerdings trägt diese Art des Elternseins kaum dazu bei, eine erfüllende und aufrichtige Eltern-Kind-Beziehung entstehen zu lassen. Darüber hinaus erschwert es den Kindern als Erwachsene ein gelungenes und selbst bestimmtes Leben aufbauen und führen zu können.

• Von der Eltern-Kind-Konstellation zum Ich und Du - und wozu das gut sein soll
• Wie wir unsere Kinder dazu ermutigen können, in die Verantwortung zu gehen und ihr Potential zu leben
• Begegnung, Mut und Lebensfreude statt Machtkampf und Stress

Der Vortrag wird in Kooperation mit dem EKIZ Telfs und fit for family veranstaltet und ist kostenlos!

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Der 8-Stunden-Kindernotfallkurs hat zum Ziel, die Kursteilnehmer mit der Hilfeleistung nach Unfällen oder bei Eintritt plötzlicher Erkrankungen bei Kindern so vertraut zu machen, dass sie selbstständig und eigenverantwortlich Erste-Hilfe leisten können.

Neben dem Theorieteil wird ein besonderes Augenmerk auf das praktische Üben gelegt. Unter Aufsicht des Trainers/Trainerin wird das Erlernte trainiert. Nur wenn man die Erste-Hilfe selbst praktisch anwendet, sinkt die Scheu davor im Realfall.

Für Babys und Kleinkinder im Kindergartenalter

Im Rahmen eines offenen Treffs besteht die Möglichkeit, mit Karin Hofbauer von „Fit for Family“ Fragen rund um die aktuellen Entwicklungsschritte der Kinder und die Bedürfnisse der Eltern zu diskutieren.

Wir behandeln Themen, welche die TeilnehmerInnen aktuell beschäftigen, wie etwa:

• Mein Kind hat schon 2 Monate „durchgeschlafen“, doch seit einer Woche wacht es wieder jede Nacht mehrere Male auf
• Ich bin ratlos! Mein Kind beißt und ist der Schrecken der Spielgruppe
• Mein Kind lässt sich seine Zähne nicht putzen. Was steckt dahinter und was kann ich tun?

Konkrete Fragen bzw. Themenvorschläge können bei der Anmeldung vorab mitgeschickt werden.

Der Vortrag ist kostenlos (freiwillige Spenden vor Ort sind gerne willkommen).

Versuchen wir dem Alltag und der dazugehörigen Reizüberflutung für einige Augenblicke zu entkommen und genießen wir draußen in der Natur die Zeit mit viel Freude und Bewegung. Wir sammeln Naturmaterialien und werden kreativ damit. Naturmandala, Blütentatoos und vieles mehr erwartet euch bei einem spannenden Vormittag im Freien.

Treffpunkt ist beim Eltern-Kind-Zentrum.

Der Workshop ist kostenlos (freiwillige Spenden vor Ort sind gerne willkommen)!